صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Mon, 20th May 2024
مدیریت استرس - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:11
161 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 21:37 70536096
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 21:37 70536096
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛
162 - این مواد غذایی استرس را از بین می برند
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:08 70535537
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 20:08 70535537
یک رژیم غذایی سالم می تواند با تاثیرات منفی استرس مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در ادامه با 11 ماده غذایی که وجود آنها در برنامه غذایی روزانه استرس را کاهش می دهد آشنا شوید. ...
163 - کاهش استرس با خوردن این خوراکی ها
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 17:34 70534399
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 17:34 70534399
یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. به گزارش مسیرتازه به نقل از ایسنا، مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ ...
164 - مواد غذایی که استرس را از بین می برند
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 15:21 70533277
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 15:21 70533277
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. -
165 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 14:37 70532875
دولت بهار- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 14:37 70532875
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت ...
166 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 11:05 70530676
تابناک- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 11:05 70530676
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، علاوه بر درمان ...
167 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:40 70530415
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:40 70530415
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - آفتاب نیوز : بسیاری از استراتژی ها از جمله ...
168 - با 11 ماده خوراکی آرامبخش آشنا شوید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:33 70530332
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:33 70530332
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - ایسنا نوشت: علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، ...
169 - برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟ / 11 خوراکی مفید
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. - برای ...
170 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:00 70530027
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:00 70530027
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری ...
171 - 11 خوراکی که استرس را از بین می برد
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 09:34 70529800
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 09:34 70529800
منبع ریمینو استراتژی های زیادی برای مدیریت استرس پیشنهاد شده است، از جمله مصرف منظم برخی مواد غذایی. یک رژیم غذایی سالم می تواند اثرات منفی استرس را از بین ببرد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
172 - 11 ماده غذایی که استرس را از بین می برند
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528700
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:45 70528700
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. -
173 - احتمال سکته در این روزها بیشتر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 09:41 70518822
آب و هوای سرد مشکل ساز است زیرا وقتی هوای سرد تنفس می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ های خونی می شود. - به گزارش می کنیم، خون در ریه های ما سرد می شود و باعث انقباض رگ ...
174 - استرس یکی از رخدادهای طبیعی زندگی انسان ها است
حوزه نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:10 70425742
حوزه نیوز- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 15:10 70425742
یکی از رخدادهای طبیعی زندگی انسان ها که به صورت گذرا و کوتاه مدت اتفاق می افتد استرس است که عوامل متعددی سبب ایجاد آن می شود. - به گزارش خبرگزاری حوزه در مازندران، الهام سمیعی مشاور خانواده،
175 - تاثیر باکتری های ماست بر رفع اضطراب!
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 23:30 70417627
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 23:30 70417627
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذا های تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. - آفتاب نیوز : محققان دانشکده ...
176 - تاثیر باکتری های ماست بر رفع اضطراب!
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:10 70413368
جماران- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 16:10 70413368
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذاهای تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند. - جی پلاس به نقل از اسکای نیوز ...
177 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
178 - 10 اشتباه مهم برای افرادی که دچار چاقی هستند
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160
سلام نو- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...
179 - به هر رژیمی که مد می شود رو نیاورید!/ این کارها را انجام دهید تا لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320
آرمان ملی- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به هر رژیمی ...
180 - این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به گزارش تابناک،
اخبار داغ:
تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟
ماجرای روشن بودن گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رییس جمهور
اولین تصاویر از منزل مادر رییسی منتشر شد
گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید
یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال
تقویم نجومی امروز سه شنبه اول خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه اول خرداد 1403
رونمایی ماهور الوند از جدیدترین عکسش در شب شهادت رییس جمهور/ استایل خانم بازیگر متفاوت شد+ عکس
پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
فال ابجد امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 | فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف
افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال
گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس
خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو
از محمدرضا شریفی نیا تا هانیه توسلی؛ مراسم یادبود مادر لیلا حاتمی برگزار شد
شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..!
تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید
توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم
روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس
فوری؛ حقوق و مزایای پرستاری و مددکاری افراد دارای معلولیت در خانواده افزایش یافت
قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد
جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم
دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری | سامانه دریافت حکم حقوق بازنشستگان کشوری / سقف بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی اعلام شد
با این 5 عطر زنانه اعتماد به نفس خود را بیشتر کنید
موضوعات داغ:
آذربایجان شرقی
حقوق بازنشستگان
سقوط بالگرد
امیرعبداللهیان
بازنشستگان کشوری
خداداد عزیزی
پیراهن پرسپولیس
استاندار آذربایجان شرقی
مجری بی بی سی
ماهور الوند
البرز و آبیک
غریق نجات
شناگر ایرانی
عباس نباتی
دادگاه انقلاب اسلامی تهران
مصدومیت عالیشاه
ژروم بواتنگ
توسعه اقتصاد شهری
چشمه نمک
طرح کاداستر
آپارتمان قدیمی
فرهنگ ایثار
جشنواره فیلم ملبورن
صبح جمعه با شما
مزبار
پرونده کودک آزاری
قفل دیجیتال
اعمال ماده 234
قرارداد اوساگونا
اقدامات فرهنگی و اجتماعی
بازیگر سینما
مراسم یادبود
رییس اتحادیه
توسعه فناوری
خراسان رضوی
خانم بازیگر
پایگاه خبری تحلیلی
محمدرضا شریفی نیا
سرمربی بارسلونا
آیت الله رییسی
مسکن و شهرسازی
مستمری بگیران
وزیر ارتباطات
تأمین اجتماعی
حقوق و مزایای
آموزش و پرورش
پرسپولیسی ها
بیمه تکمیلی
معاون آموزش
علیه السلام
جواد نکونام
پایگاه خبری
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس جمهوری اسلامی ایران
سازمان تامین اجتماعی
حسین امیرعبداللهیان
جمهوری اسلامی ایران
جام باشگاه های آسیا
دانشگاه صنعتی شریف
سازمان خصوصی سازی
رییس جمهور آمریکا
سیدابراهیم رییسی
رییس جمهور ایران
وزیر امور خارجه
رجب طیب اردوغان
باشگاه های آسیا
امام جمعه تبریز
آستان قدس رضوی
دانشگاه صنعتی
سد قیز قلعه سی
خبرنگار ورزشی
جمهوری اسلامی
سانحه هوایی
اول فروردین
ضایعه نخاعی
رییس جمهوری
برنامه زنده
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
ارتباطات و فناوری اطلاعات
تعطیلی بانک ها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 | بانک های کدام شهرها تعطیل است؟ ماجرای روشن بودن گوشی یکی از سرنشینان بالگرد رییس جمهور اولین تصاویر از منزل مادر رییسی منتشر شد گمانه زنی درباره تعطیلی عروسی ها در ایام عزای عمومی؛ بی خبری ادامه دارد/ رییس اتحادیه تالار های پذیرایی: فعلا بی سروصدا جشن بگیرید یک اعتراف تلخ بعد از ادعای عجیب پیشکسوت استقلال تقویم نجومی امروز سه شنبه اول خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سه شنبه اول خرداد 1403 رونمایی ماهور الوند از جدیدترین عکسش در شب شهادت رییس جمهور/ استایل خانم بازیگر متفاوت شد+ عکس پزشکی که آفریقایی ها را استقلالی کرد! +عکس همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری فال ابجد امروز سه شنبه 1 خرداد 1403 | فال ابجد برای متولدین ماه های مختلف افشاگری خداداد عزیزی از پیشنهاد استقلال گریه پدر خلبان شهید سانحه بالگرد موقع دیدن بنر تسلیت پسرش/ عکس خشم بایدن از تصمیم دادگاه لاهه برای صدور حکم بازداشت نتانیاهو از محمدرضا شریفی نیا تا هانیه توسلی؛ مراسم یادبود مادر لیلا حاتمی برگزار شد شوهرم را کشتم چون وقتی یک روز سر زده رسیدم خانه دیدم..! تصاویر| روزی که پیراهن پرسپولیس به ژاوی رسید توضیحات «عیسی زارع پور» درباره نحوه پیدا شدن بالگرد رییسی+فیلم روزی که پیراهن پرسپولیس به سرمربی بارسلونا رسید +عکس فوری؛ حقوق و مزایای پرستاری و مددکاری افراد دارای معلولیت در خانواده افزایش یافت قیمت تضمینی جو تولید داخل در سال 1403 اعلام شد جواد نکونام: شهادت رییس جمهور خبر بدی برای همه بود؛ تسلیت می گویم دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری | سامانه دریافت حکم حقوق بازنشستگان کشوری / سقف بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین اجتماعی اعلام شد با این 5 عطر زنانه اعتماد به نفس خود را بیشتر کنیدموضوعات داغ:
آذربایجان شرقی حقوق بازنشستگان سقوط بالگرد امیرعبداللهیان بازنشستگان کشوری خداداد عزیزی پیراهن پرسپولیس استاندار آذربایجان شرقی مجری بی بی سی ماهور الوند البرز و آبیک غریق نجات شناگر ایرانی عباس نباتی دادگاه انقلاب اسلامی تهران مصدومیت عالیشاه ژروم بواتنگ توسعه اقتصاد شهری چشمه نمک طرح کاداستر آپارتمان قدیمی فرهنگ ایثار جشنواره فیلم ملبورن صبح جمعه با شما مزبار پرونده کودک آزاری قفل دیجیتال اعمال ماده 234 قرارداد اوساگونا اقدامات فرهنگی و اجتماعی بازیگر سینما مراسم یادبود رییس اتحادیه توسعه فناوری خراسان رضوی خانم بازیگر پایگاه خبری تحلیلی محمدرضا شریفی نیا سرمربی بارسلونا آیت الله رییسی مسکن و شهرسازی مستمری بگیران وزیر ارتباطات تأمین اجتماعی حقوق و مزایای آموزش و پرورش پرسپولیسی ها بیمه تکمیلی معاون آموزش علیه السلام جواد نکونام پایگاه خبری بازنشستگان تامین اجتماعی رییس جمهوری اسلامی ایران سازمان تامین اجتماعی حسین امیرعبداللهیان جمهوری اسلامی ایران جام باشگاه های آسیا دانشگاه صنعتی شریف سازمان خصوصی سازی رییس جمهور آمریکا سیدابراهیم رییسی رییس جمهور ایران وزیر امور خارجه رجب طیب اردوغان باشگاه های آسیا امام جمعه تبریز آستان قدس رضوی دانشگاه صنعتی سد قیز قلعه سی خبرنگار ورزشی جمهوری اسلامی سانحه هوایی اول فروردین ضایعه نخاعی رییس جمهوری برنامه زنده متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان ارتباطات و فناوری اطلاعات
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
